بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان

http://rsj.iums.ac.ir مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35 مقاله علمی بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 * دکتر طاهره دهداری: استادیار و متخصص آموزش بهداشت و ارتقای سالمت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکي ایران تهران ایران. ( * مولف مسئول( dehdarit@yahoo.com رضا طاعتي: دانش آموخته کارشناس بهداشت عمومي دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکي ایران تهران ایران reza-taati367@outlook.com فخرالدين چابک سوار: دانشجوی دکتری تخصصي آموزش بهداشت و ارتقای سالمت دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکي ایران تهران ایرانfchaboksavar@yahoo.com چکيده: زمينه و هدف: کيفيت خواب تحت تاثير عوامل متعدد روانشناسي اجتماعي و فيزیولوژیکي قرار مي گيرد. مطالعه حاضر با هدف تعيين ارتباط بين کيفيت خواب و وضعيت روانشناختي دانشجویان انجام شده است. روش کار: در این مطالعه توصيفي تحليلي 022 دانشجوی ساکن در خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکي ایران در سال 493 با روش نمونه گيری آسان انتخاب شدند. اطالعات به وسيله پرسشنامه اطالعات دموگرافي DASS-2 )برای سنجش استرس اضطراب و افسردگي( و کيفيت خواب پيترزبورگ جمع آوری شد. از آزمون های تحليل واریانس یک طرفه و آزمون همبستگي پيرسون برای تحليل داده ها استفاده شد. يافته ها: نتایج نشان داد که 32 درصد دانشجویان مورد مطالعه از کيفيت خواب نامطلوب برخوردار بودند. ضمنا رابطه معني داری بين ميانگين نمره کيفيت خواب با استرس p<2/2224( ) r=2/39 اضطراب p<2/2224( ) r=2/34 و افسردگي p<2/2224( 2/32=r( دانشجویان وجود داشت. 42/3 درصد نمونه ها دارای اضطراب خفيف و 49/3 درصد اضطراب متوسط داشتند. 0/3 درصد نمونه ها استرس خفيف تا متوسط داشتند. 4/3 درصد نمونه ها دارای افسردگي خفيف و 2/3 درصد افسردگي متوسط داشتند. نتيجه گيری: نتایج این مطالعه نشان داد که بين وضعيت روانشناختي و کيفيت خواب دانشجویان ساکن خوابگاه ارتباط مستقيم و معناداری وجود داشت. اجرای مداخالت روانشناختي برای بهبود کيفيت خواب دانشجویان ضرورت دارد. کليد واژه ها: کيفيت خواب استرس اضطراب افسردگي دانشجو

2 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 مقدمه کيفيت خواب یک پدیده پيچيده است که تعریف آن مشکل و سنجش آن هني است یعني در محيط آزمایشگاهي قابل اندازه گيری نيست )4(. از طرفي متغيرهای موثر بر کيفيت خواب و ميزان اهميت آنها ممکن است بين افراد مختلف متفاوت باشد )0(. کيفيت خواب از شاخص های هني مربوط به وگونگي تجربه خواب مانند ميزان رضایت مندی از خواب و احساس پس از بر خاستن از خواب تاثير مي پذیرد )9(. کيفيت خواب نامطلوب منجر به خواب آلودگي روزانه )( تغييرات خلقي )3( و افزایش خطر رفتارهای ناسالم مانند مصرف مواد مخدر مي گردد )6(. کيفيت و کميت خواب بر یادگيری حافظه و تعداد زیادی از توانایي های شناختي به ویژه اعمالي که مرتبط با خيره اطالعات جدید و مهارت در محيط های آموزشي موثر است )7, 8(. مشکالت خواب مي تواند سبب افزایش اختالالت روحي و رواني کاهش سالمت عمومي کاهش عملکرد شناختي اختالل در فرایند یادگيری خستگي مشکل در انجام وظایف شغلي و تحصيلي و ناراحتي های جسمي شده و کيفيت زندگي فرد را کاهش دهد )3(. مشکالت خواب در تمام گروه های سني از جمله سالمندان جوانان و نوجوانان وجود دارد )42(. دانشجویان گروهي هستند که اختالل خواب در آنها رواج زیادی دارد. مطالعه موسوی و همکاران نشان داد که 49/3 درصد دانشجویان کيفيت خواب خود را ضعيف و 0 درصد خيلي بد توصيف کرده بودند )44(. مطالعه نجومي و همکاران نيز نشان داد که تنها 4 درصد دانشجویان آنان از خواب شبانه خود رضایت داشتند و خواب خود را کامل گزارش نمودند. 92 درصد آنان وضعيت خواب شبانه خود را در حد متوسط گزارش کردند و 9-8 درصد گزارش کردند که در هفته دست کم یک تا سه بار دیرتر از معمول به رختخواب رفته اند )40(. عوامل متعددی بر کيفيت خواب دانشجویان موثرند. وضعيت روانشناختي و سالمت روان افراد مي تواند در کيفيت خواب آنها موثر باشد. محمدی فرخران و همکاران این ارتباط را در مطالعه خود اثبات نموده اند. آنها گزارش کردند که دانشجویان با وضعيت سالمت روان نامطلوب کيفيت خواب پایين تری داشتند )49(. Lemma و همکاران نيز در مطالعه خود نشان دادند که بين سطح استرس و داشتن عالئم افسردگي با کيفي خواب دانشجویان رابطه معني داری وجود دارد )4(. مطالعاتي با توجه به جستجوهای محققين حاضر در ایران در خصوص شيوع اختالالت خواب )44( و همچنين کيفيت خواب دانشجویان )46 و 43( رابطه بين کيفيت خواب دانشجویان با اعتياد به اینترنت )3( نقش عوامل جمعيت شناختي و شاخص توده بدني بر کيفيت خواب دانشجویان )47( و بررسي ارتباط بين عادت خوابيدن و متغيرهای زمانبندی خواب با کيفيت خواب دانشجویان )48( انجام شده است. در مطالعات اندکي ارتباط بين سالمت روان و کيفيت خواب دانشجویان بررسي شده است )49(. در سطح جهاني نيز در قالب مطالعات وندی نقش عوامل روانشناختي بر کيفيت خواب دانشجویان مورد بررسي قرار داده شده است )43.)4 با توجه به اثرات مخرب اختالل خواب بر سالمت و عملکرد تحصيلي دانشجویان )02( و ضرورت شناخت عوامل موثر بر آن به منظور طراحي مداخالت موثر )04( و با توجه به نقش برجسته وضعيت روان بر بروز این اختالل و کمبود مطالعات انجام شده در این خصوص )49( مطالعه حاضر با هدف تعيين ارتباط بين کيفيت خواب دانشجویان پسر ساکن خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکي ایران با وضعيت روانشناختي آنان در سال 493 انجام شده است. روش کار این پژوهش یک مطالعه توصيفي-تحليلي بود که بر 022 دانشجوی پسر ساکن در خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکي ایران در سال 493 انجام شد. در ابتدا حجم نمونه محاسبه شد. حجم نمونه با توجه به واریانس برگرفته از مطالعه اوليه بر 02 دانشجو )0/53=δ( با اطمينان %33 2/23=d و احتمال ریزش 42 درصدی با مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

5 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 استفاده از فرمول Z 2 δ 2 /d 2 معادل 026 نفر محاسبه گردید. 6 نفر از نمونه ها پرسشنامه ها را برنگردانيدند. در نهایت تحليل داده ها بر 022 پرسشنامه برگردانيده شده انجام شد. روش نمونه گيری به صورت آسان در خوابگاه پسرانه امام علي انجام گرفت. معيار ورود به مطالعه حاضر عبارت بودند از: موافقت افراد برای ورود به مطالعه دانشجو بودن ساکن در خوابگاه دانشگاه علوم پزشکي ایران و عدم مصرف دارو برای درمان بيماری های روانشناختي مانند افسردگي و اضطراب و عدم مصرف قرص خواب. پس از کسب موافقت نمونه ها برای ورود به مطالعه پرسشنامه برای تکميل در اختيار آنها قرار داده شد. در ضمن پرسشنامه ها بدون نام بودند و به نمونه ها در مورد محرمانه بودن اطالعات اطمينان داده شد. موافقت مسئولين خوابگاه نيز اخذ شد. پرسشنامه های مورد استفاده در این مطالعه شامل 9 قسمت بود. بخش اول شامل سنجش اطالعات فردی بود. بخش دوم شامل پرسشنامه استاندارد DASS-2 Depression ( )Anxiety Stress Scale جهت سنجش استرس اضطراب و افسردگي بود. این پرسشنامه شامل 04 سوال در زمينه استرس ) 7 سوال( اضطراب )7 سوال( و افسردگي )7 سوال( با مقياس عاملي ليکرت )از اصال تا زیاد( مي باشد. کسب نمره 2-3 برای مقياس افسردگي 2-7 برای اضطرب و 2-4 برای استرس نشانه نداشتن هر یک از مشکالت در فرد بود. کسب نمره 42-49 برای مقياس افسردگي 8-3 برای اضطراب و 48-43 برای استرس نشانه داشتن هر یک از این مشکالت در سطح خفيف بود. کسب نمره 4-02 برای افسردگي 42-4 برای اضطراب و 43-03 برای استرس نشانه داشتن هر یک از این مشکالت در سطح متوسط مي باشد. کسب نمره 04-07 برای افسردگي 43-43 برای اضطراب و 06-99 برای استرس نشانه داشن هر یک از این مشکالت در سطح شدید مي باشد. کسب نمره 08 و باالتر برای افسردگي 02 و باالتر برای اضطراب و 9 و باالتر برای استرس نشانه داشتن هر یک از این مشکالت در سطح خيلي شدید مي باشد )46(. این پرسشنامه در ایران توسط صاحبي و همکاران اعتباریابي شده است )47(. بخش سوم پرسشنامه شامل پرسشنامه کيفيت خواب پيترزبورگ The Pittsburgh Sleep Quality ( بود. این )Index پرسشنامه توسط بویس و همکاران در سال 4388 طراحي شده است )4( و در ایران نيز توسط فرهي و همکاران هنجاریابي شده است )48(. این پرسشنامه برای بررسي کيفيت خواب در طول یک ماه گذشته بود و پاسخ تشریحي و موارد 3 سؤال داشت سواالت 4 تا به صورت 3 تا 3 به صورت طيف ليکرت وهار امتيازی )هيچ وقت کمتر از یک بار در هفته یک یا دو بار در هفته سه بار در هفته یا بيشتر( بود و نمره هر سوال به ترتيب بين صفر تا 9 در نظر گرفته شده است سپس از روش امتياز دهي کارول اسميت برای محاسبه جمع امتيازات استفاده گردید. نمره کل در این پرسشنامه بين 04-2 مي باشد که نمره صفر تا به منزله کيفيت خواب مطلوب و نمره کلي 3 و باالتر در این پرسشنامه نشان دهنده وضعيت بد کيفيت خواب تلقي مي شود. در این پژوهش جهت تجزیه و تحليل اطالعات از نرم افزار SPSS نسخه 00 استفاده شد. برای بررسي رابطه بين متغيرهای دموگرافي کمي با ميانگين نمره خواب از آزمون همبستگي پيرسون استفاده شد. برای بررسي وجود تفاوت معني دار بين ميانگين نمره کيفيت خواب بر حسب سطوح متغيرهای دموگرافي کيفي وند حالته از آزمون تحليل واریانس یک طرفه استفاده شد. برای بررسي همبستگي بين ميانگين نمره استرس اضطراب و افسردگي با ميانگين نمره کيفيت خواب از آزمون همبستگي پيرسون استفاده شد. در این مطالعه سطح معني داری 2/23> p در نظر گرفته شد. يافته ها ميانگين سني دانشجویان مورد مطالعه 09 با انحراف معيار /93 سال بود. نتایج نشان داد که 98/3 درصد دانشجویان )77 نفر( شاغل بودند و بقيه شغلي نداشتند. 36 درصد )430( نفر از نمونه ها مجرد و بقيه متاهل بودند. در جدول شماره 4 سایر متغيرهای دموگرافي نمونه های مورد مطالعه نشان داده شده است. مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

4 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 نتایج آزمون تحليل واریانس یک طرفه نشان داد که بين ميانگين نمره کيفيت خواب با شغل پدر )2/290=P( و مادر ارتباط معني داری وجود داشت )2/224=P(. بين ميانگين نمره کيفيت خواب با سطح تحصيالت پدر )2/220=P( و مادر ارتباط معني دار وجود داشت )2/484=P(. بين ميانگين نمره کيفيت خواب و شاغل بودن دانشجویان )2/34=P( و درآمد ماهيانه یا پول جدول - اطالعات جمعيت شناختي نمونه های مورد مطالعه توجيبي ارتباط معني دار وجود داشت )2/224<p(. به طوری که دانشجویان شاغل و افراد با درآمد یا پول توجيبي بيشتر کيفيت خواب بهتری داشتند. متغير تعداد درصد متغير تعداد درصد تحصيالت پدر تحصيالت مادر بي سواد بي سواد 0 /5 ابتدايي 00 44 ابتدايي 55 44/5 /5 زير ديپلم 98 زير ديپلم 5 4/ باالی ديپلم 09 5 باالی ديپلم 5 89 شغل پدر شغل مادر 55/ کارمند 0 04 کارمند 5 کارگر 0 کارگر 0 4 بازنشسته بازنشسته 9 49/ آزاد 0 4 آزاد 5 8 بي کار 4 9 خانه دار 4 49 ساير 0 ساير 0 4 ميزان درآمد يا پول توجيبي مقطع تحصيلي )هزار تومان در ماه( کمتر از 00 5 دکتری 5 0 55/5 54 5-88 کارشناسي ارشد 5 5/5 50-88 کارشناسي 5 > 0 0 5 کارداني نتایج آزمون تحليل واریانس یک طرفه نشان داد که بين ميانگين نمره کيفيت خواب بر اساس سطوح متغير مقطع تحصيلي )2/234=P( و وضعيت تاهل )2/46=P( ارتباط معني داری وجود ندارد. همچنين نتایج همبستگي پيرسون نشان داد که بين ميانگين نمره کيفيت خواب و سن )2/29=r 2/33=p( دانشجویان همبستگي معني داری وجود ندارد. نتایج نشان داد که ميانگين نمره کيفيت خواب نمونه های مورد مطالعه 3/70 با انحراف معيار 4/23 بود. در جدول شماره 4 فراواني موارد مطلوب )کسب امتياز صفر تا از مقياس خواب پيترزبورگ( و نامطلوب )کسب امتياز 3 و باالتر از مقياس خواب پيترزبورگ( کيفيت خواب در نمونه های مورد مطالعه آورده شده است. در جدول شماره 9 توزیع فراواني سطح اضطراب افسردگي و استرس در دانشجویان مورد مطالعه نشان داده شده است. همان طور که در جدول شماره 0 مشاهده مي شود 42/3 درصد نمونه ها دارای اضطراب خفيف و 49/3 درصد دارای اضطراب متوسط داشتند. 0/3 درصد نمونه ها استرس خفيف تا متوسط داشتند. 4/3 درصد از نمونه ها دارای افسردگي خفيف و 2/3 درصد افسردگي متوسط داشتند. مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

3 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان جدول شماره 0: فراواني وضعيت کيفيت خواب دانشجويان مورد مطالعه Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 سطح متغيرها نرمال خفيف متوسط شديد خيلي شديد کيفيت خواب مطلوب نامطلوب تعداد 0 درصد 8 9 جدول شماره 5: فراواني اضطراب افسردگي و استرس در دانشجويان مورد مطالعه تعداد 50 اضطراب درصد تعداد 8 افسردگي درصد 89 تعداد 85 استرس درصد 8/5 /5 5 0 /5 /5 5 /5 5/5 0 0 نتایج نشان داد که بين ميانگين نمره کيفيت خواب با ميانگين نمره افسردگي )2/32=r 2/224<p( استرس )p>2/224 )2/34=r و اضطراب 2/224<p( r=2/39( و بحث در مطالعه حاضر 37/3 درصد دانشجویان مورد مطالعه دارای سطح نرمال استرس بودند و درصد 0/3 دارای سطح استرس خفيف تا متوسط بودند. نتایج نشان داد که ارتباط معني داری بين ميانگين استرس دانشجویان ساکن خوابگاه با کيفيت خواب آنان وجود دارد. این ارتباط در مطالعات Lemma و همکاران )4( Lund و همکاران )00( نيز گزارش شده است. نيز گزارش شده است. با توجه به اهميت استرس در کاهش کيفيت خواب توصيه مي شود مداخالتي )مانند آموزش انجام آرام سازی تدریجي عضالني قبل از خواب یا سایر فنون مدیریت استرس( در جهت کاهش ميزان استرس دانشجویان طراحي گردد. نتایج مطالعه حاضر نشان داد که 76 درصد نمونه ها دارای سطح نرمال اضطراب بودند و 42/3 درصد سطح اضطراب خفيف و 49/3 درصد از سطح اضطراب متوسط برخوددار بودند. نتایج مطالعه نشان داد که ارتباط معني داری بين ميانگين اضطراب دانشجویان ساکن خوابگاه با رابطه مستقيم و معني دار وجود دارد. به عبارتي با افزایش نمره استرس اضطراب و افسردگي وضعيت کيفيت خواب بدتر مي شد. کيفيت خواب آنان وجود دارد. در مطالعه ای که صاحبي و همکاران در سال 498 انجام دادند به این نتيجه رسيدند که ارتباط مستقيم معني داری بين کيفيت خواب و سطح اضطراب دانشجویان ساکن خوابگاه وجود دارد )09(. Eller و همکاران نيز نشان دادند که دانشجویان مضطرب دارای کيفيت خواب ضعيف هستند و صبح ها بيشتر احساس خستگي مي کنند )0(. همچنين 49/3 حاضر در مطاله درصد دانشجویان سطح اضطراب متوسط داشتند. در مطالعه قریشي و همکاران سطح اضطراب خفيف در دانشجویان 44/0 درصد گزارش گردیده بود که با مطالعه حاضر همخواني داشت )43(. نتایج مطالعه موسوی و همکاران نيز نشان داد که شيوع اضطراب متوسط در دانشجویان در حدود 49/63 درصد مي باشد )44(. با توجه به سطح باالی اضطراب در ميان دانشجویان و اهميت آن در کاهش کيفيت خواب توصيه مي شود مداخالتي آموزشي روانشناسي و مشاوره های فردی جهت از بين بردن دالیل اضطراب انجام شود. مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

6 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 در مطالعه حاضر 38 درصد دانشجویان موررد مطالعه دارای سطح افسردگي نرمال بودند و تنها در 0 درصد موارد افسردگي خفيف تا متوسط گزارش شد. همچنين ارتباط مستقيم معناداری بين کيفيت خواب دانشجویان با سطح افسردگي آن ها مشاهده شد. در مطالعه ای که نجومي و همکاران انجام دادند ارتباط مستقيم معنا داری بين کيفيت خواب و سطح افسردگي بيشتر از مقادیری است که در سایر مطالعات گزارش شده است )44 40(. ضمنا نتایج مطالعه حاکي از وجود ارتباط معني دار بين تحصيالت پدر و مادر و ميزان درآمد ماهيانه یا پول توجيبي با کيفيت خواب دانشجویان مورد مطالعه بود. در مطالعه ای که قانعي و همکاران در سال 4934 انجام دادند نيز این رابطه بين کيفيت خواب نمونه های مورد مطالعه با ميزان درآمد آن ها مشاهده شد )46(. همچنين در مطالعه آدریاني و همکاران ارتباط معناداری بين سطح تحصيالت والدین با ميانگين نمره کيفيت خواب دانشجویان نشان داده شد )47(. این مطالعه و مطالعات یاد شده بيانگر تاثير سطح معلومات والدین و ميزان استقالل مالي بر کيفيت خواب دانشجویان مي باشد. از محدودیت های مطالعه حاضر جمع آوری داده ها از دانشجویان پسر ساکن در خوابگاه های دانشجویي بود. انجام مطالعه کيفيت خواب و سالمت روان دانشجویان دختر و دانشجویان غيرخوابگاهي توصيه مي شود. ضمنا طراحي و اجرای مداخالت روانشناسي جهت کاهش دانشجویان وجود داشت )40(. پيشنهاد مي شود برای کاهش افسردگي در دانشجویان و در نتيجه افزایش کيفيت خواب آنها اقداماتي مانند ارائه تسهيالت ورزشي برای پر کردن اوقات فراغت آن ها انجام شود. نتایج مطالعه حاضر 32 درصد دانشجویان مورد مطالعه دارای کيفيت خواب نامطلوب بودند. این آمار اضطراب استرس و افسردگي دانشجویان جهت افزایش کيفيت خواب آنها پيشنهاد مي گردد. نتيجه گيری: نتایج این مطالعه نشان داد که بين وضعيت روانشناختي و کيفيت خواب دانشجویان ساکن در خوابگاه ارتباط مستقيم و معني داری وجود داشت. اجرای مداخالت روانشناختي با هدف ارتقای سالمت روان دانشجویان در نهایت مي تواند سبب بهبود کيفيت خواب آنان شود. تقدير و تشکر: از همکاری مدیریت خوابگاه دانشگاه علوم پزشکي ایران و دانشجویاني که در جمع آوری نتایج این تحقيق نقش به سزایي داشتند تقدیر و تشکر مي گردد. مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

7 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 منابع. Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. [The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research]. Psychiat Res 989; 28(2):93-23. 2. Rusterholz T, Achermann P. [Topographical aspects in the dynamics of sleep homeostasis in young men: individual patterns]. BMC Neuroscience. 20;2():84. 3. Dwald JF, Meijer AM, Oort FJ, Kerkhof GA, Bögels SM. [The influence of sleep quality, sleep duration and sleepiness on school performance in children and adolescents: a meta-analytic review]. Sleep Med Rev 200;4(3):79-89. 4. Banks S, Dinges DF. [Behavioral and physiological consequences of sleep restriction]. J Clin Sleep Med 2007;3(5):59. 5. Hidalgo M, Caumo W. [Sleep disturbances associated with minor psychiatric disorders in medical students]. Neurolo Sci 2002;23():35-9. 6. Taylor DJ, Bramoweth AD. [Patterns and consequences of inadequate sleep in college students: substance use and motor vehicle accidents]. J Adolesc Health 200;46(6):60-2. 7. Manoach DS, Stickgold R. [Does abnormal sleep impair memory consolidation in schizophrenia?]. Front Hum Neurosci 2009;3:-8. 8. Walker MP. [The role of sleep in cognition and emotion]. Ann Ny Acad Sci 2009;56():68-97. 9. Hadadvand M, Karimi L, Abbasi Validkandi Z, Ramezanian P, Mehrabi H, Ahmadi HR, Zeighami Mohammadi. [The relationship between internet addiction and sleep disorders in students]. J Health Care 204; 5(4):39-49. [Persian] 0. Golabi S. [Comparison assessment of prevalence of insomnia in girls and boys students]. J Urmia Nurs Midwifery Fac 2009;6(4):205-209. [Persian]. Mousavi F, Golestan B. [Insomnia in the elderly population: a study in hospital clinics of Tehran, Iran]. J sleep Res 2009;8(4):48-2. 2. Nojomi M, GhaleBandi MF, Kaffashi S. [Sleep pattern in medical students]. Arch Iran Med 2009; 2: 542-49. 3. Mohammadi-Farrokhran E, Mokhayeri Y, Tavakkol Z, Mansouri A. [Relationship between quality of sleep and mental health among students living in dormitories]. Know Health 202; 7(3):2-7. [Persian] 4. Lemma S, Gelaye B, Berhane Y, Worku A, Williams MA.[ Sleep quality and its psychological correlates among university students in Ethiopia: a cross-sectional study]. BMC Psychiatry 202; 2:237. 5. Ghoreishi A, Aghajani A H. [Sleep quality in Zanjan university medical students]. Tehran Univ Med J 2008; 66():6-67. 6. Ghaneei R, Hemmati M, Rezaei K, Baghi V, Makki B. [Sleep quality among nursing students reside in dormitories of Urimieeh University of Medical Sciences]. Urimmeeh J School Nurs Midwifery 202; 9(4):277-282. [Persian] 7. Rezaei Ardani A, Talaei A, Borhani Moghani M, Nejati R, Sabouri S, Solooti S, Hosseini SA. [Assessment the rules of demographic variables and body mass index in sleep quality among medical students of Mashhad University of Medical Sciences]. J Fund Ment Health 202; 4(2): 32-9. 8. Ahmadzadeh Vosta H, Hosseini R, Sanei H. [The Relationship between sleep habits and sleep timing variables with sleep quality in the college students]. J Ilam Univ Med Sci 204; 2:272-283. [Persian] مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

8 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان 9. Avi S, Giora K, Keren D. [Effects of stress on sleep: the moderating role of coping style]. Health Psycholo 2004; 23(5):542-545. Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 20. Alapin I, Fichten CS, Libman E, Creti L, Bailes S, Wright J. [How is good and poor sleep in older adults and college students related to daytime sleepiness, fatigue, and ability to concentrate?]. J Psychosom Res 2009; 49:38-390. 2. Lund HG, Reider BD, Whiting AB, Prichard JR. [Sleep patterns and predictors of disturbed sleep in a large population of college students]. J Adolesc Health 200; 46:24 32. 22. Lund HG, Reider BD, Whiting AB, Prichard JR. [Sleep patterns and predictors of disturbed sleep in a large population of college students]. J Adolesc Health 200; 46(2):24-32. 23. Sahebi A, Asghari M, Salari R. [Validation of depression anxiety and stress scale (DASS- 2) for an Iranian population]. Iranian Psychologists 2005;4():299-33. [Persian] 24. Eller T, Aluoja A, Vasar V, Veldi M. [Symptoms of anxiety and depression in Estonian medical students with sleep problems]. Depress Anxiety 2006; 23(4):250-256. مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35

9 بررسي ارتباط بين کيفيت خواب با وضعيت روانشناختي دانشجويان The relationship between sleep quality and psychological condition in college students Dr. Tahereh Dehdari: : PhD, School of Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. dehdarit@yahoo.com (*Corresponding author) Downloaded from rsj.iums.ac.ir at 0:35 IRDT on Wednesday June 20th 208 Reza Taatti: : BS, School of Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. reza-taati367@outlook.com Fakhraddin Chaboksavar: Ph.D Candidate, School of Health, Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran. fchaboksavar@yahoo.com Abstract Introduction and objective: Sleep quality is influence by psychological, social and physiological factors. The current study was done to determine the relationship between college students, sleep quality and their psychological condition. Materials and methods In this descriptive-analytic study, 200 male college students reside in dormitories of Iran University of Medical Sciences, Tehran, Iran were selected by simple sampling method. Data was collected by demographic information; DASS-2 (for assessing stress, anxiety and depression) and Pittsburgh sleep quality questionnaires. Pearson correlations and one-way ANOVA test were used to analyze the data. Results: Findings showed that 90% of participants had poor sleep quality. Also, there are significant relationship between the mean score of sleep quality and stress (r=0.53, p<.000), anxiety (r=0.5, p<0.000) and depression (r=0.50, p<0.000) variables in college students. Results showed that 0.5% of participants had mild anxiety and 3.5% had moderate anxiety. 2.5% of participants had mild to moderate stress. Also,.5% of participants had mild depression and 0.5% had moderate depression. Conclusion The results showed that there is a direct association between psychological condition and sleep quality among male college students. Developing psychological interventions for improving the sleep quality in college students is essential. Keywords: sleep quality, stress, anxiety, depression, college student, Iran مجله ره آورد سالمت دوره 2 شماره بهار 35